Immersion montagne & Yoga au Val d’Escreins
Ce séjour offre bien plus qu'une simple évasion en montagne. C'est une opportunité de se déconnecter du quotidien, de se ressourcer au cœur de la nature et de retrouver un équilibre intérieur grâce à la pratique du Yoga et à l'immersion dans un environnement préservé.
Plongez au cœur d'une expérience de déconnexion totale dans le magnifique Val d’Escreins, niché dans les Hautes-Alpes. Notre week-end déconnexion vous invite à vous ressourcer et à vous reconnecter à la nature.
Programme de votre expérience
Un réel sentiment d’immensité et de bout du monde réside en ce lieu. Une fois passée la route carrossable toute en corniche, c’est une porte qui se referme derrière chaque visiteur et lui permet d’entrer dans ce petit Canada Varsinc.
Tout simplement incontournable !
JOUR 1 : Accueil, installation, balade/Yoga immersion dans le Val d’Escreins
Nous vous attendons dans l’après-midi, au refuge de Basse Rua, dans le Val d’Escreins, en plein cœur des Hautes-Alpes.
Nous prendrons le temps de nous installer puis, en fin d’après-midi, nous irons nous promener le long du Rif Bel et nous déroulerons nos tapis pour une séance de Yoga en pleine nature.
Repas et nuit au refuge de Basse Rua.
JOUR 2 : Randonnée à la Source de la Font Sancte (environ 5h de marche sur la journée - 600m D+)
Après un bon petit-déjeuner, nous partirons explorer le Val d’Escreins en direction de la source de la Font Sancte, guidée par la lecture d’une légende locale.
Au retour, nous cheminerons à la découverte d’une dizaine d’arbres multicentenaires dont certains font plus de quatre mètres de circonférence !
De retour au refuge, nous partagerons une pratique douce et relaxante entourée des montagnes.
Repas et nuit au refuge de Basse-Rua.
JOUR 3 : Sunrise - randonnée sur les crêtes de Vars (environ 5h de marche - 700m D+)
Pour cette dernière journée, nous partirons à la frontale afin d’assister au lever du soleil. Direction les Crêtes de Vars!
Ce sentier, où pierres et fleurs se mêlent, nous guidera vers le Bois d’Escreins, véritable arc-en-ciel de couleurs à la sortie duquel vous découvrirez çà et là des edelweiss dans un champ situé au bord du versant ruiniforme des pitons dolomitiques.
Sur le chemin du retour, nous découvrirons le superbe Vallon Laugier où nous cheminerons au milieu des marmottes.
Nous partagerons un dernier repas au refuge de Basse Rua avant de nous dire au revoir.
Pour ce séjour, vous serez accompagnées par Emilie. B, accompagnatrice en montagne diplômée. Elle saura vous mettre en confiance par sa connaissance du milieu, sa lecture du terrain. N’hésitez pas à la solliciter pour toutes questions, même avant le départ.
LE PRIX COMPREND
• La pension complète et nuitées en refuge du vendredi soir au dimanche midi
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’État
• La taxe de séjour
Possibilité de paiement en plusieurs fois (nous contacter).
Détails de l’aventure
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