Randonnée & Yoga à la presqu'île de Giens
Explorez les merveilles de la presqu’île de Giens à travers une randonnée et une séance de yoga
Venez explorer la beauté sauvage de la presqu’île de Giens avec une randonnée entre terre et mer et une séance de yoga inspirée par les éléments naturels de ce lieu unique.
Programme de votre expérience
Nous partirons pour une randonnée d’environ 7 km, sous forme de boucle, depuis la plage des Darboussières jusqu’à la Calanque du Four à Chaux. Ce parcours sportif emprunte le sentier du littoral, connu pour ses paysages variés : criques sauvages, îlots rocheux et plages cachées se dévoilent à chaque détour, avec en toile de fond la végétation méditerranéenne et les embruns marins.
Au cours de la randonnée, nous ferons une pause café/thé au Cap Rabarassara, point culminant de la presqu’île. Ce plateau panoramique offre une vue grandiose sur les environs, un véritable appel à la contemplation. Plus loin, le sentier nous mène au fort d’Escampo Barriou, avant de descendre par des marches taillées dans la roche jusqu’à un site ayant servi de décor au film Le Comte de Monte-Cristo.
Après la randonnée, un cours de yoga viendra sublimer cette matinée.
Animée par Myriam Le Pihive, la pratique s’inspire des éléments qui façonnent la presqu’île : terre, eau et feu. À travers des postures, des techniques de respiration et une méditation guidée, nous explorerons les trois premiers chakras : ancrage, créativité et vitalité. Ce moment vous invite à vous immerger pleinement dans l’énergie du lieu et à vous recentrer.
La randonnée comprendra des collations revigorantes : café & thé le temps d’une petite pause (à la croix).
- Départ : 547 Chem. de la Table Ronde - 83400 Hyères
- Heure de départ : 8h30
- Niveau de difficulté : moyenne (270 D+)
- Durée : Environ 2h30 de randonnée
- Distance : 7 kilomètres
Détails de l’aventure
e vous propose une matinée inoubliable pour explorer les merveilles de la presqu’île de Giens à travers une randonnée sportive, suivie d’une séance de yoga guidée par Myriam en pleine nature, mêlant découverte, contemplation et reconnexion à soi.
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